Olahraga sebelum sahur menjadi pilihan bagi banyak orang yang ingin menjaga kebugaran selama bulan Ramadan. […]
Teknik Jalan Kaki Metode 12-3-30: Cara dan Manfaatnya
Berjalan kaki di atas treadmill dengan metode 12-3-30 telah menarik perhatian banyak orang, terutama karena […]
Orang Indonesia Semakin Sadar Kesehatan Cara Menuju Hidup Sehat dan Sejahtera
Memasuki tahun 2026, masyarakat Indonesia menunjukkan semangat yang meningkat terhadap masa depan. Keyakinan ini tidak […]
Cara Alami untuk Mengatasi Nyeri Haid Selain Menggunakan Obat
Nyeri haid atau biasa dikenal sebagai kram menstruasi adalah keluhan yang sering dialami oleh banyak […]
Cara Membuat Air Rebusan Kunyit, Temulawak, dan Meniran untuk Daya Tahan Tubuh Musim Hujan
Menghadapi musim hujan sering kali membawa tantangan tersendiri bagi kesehatan. Di saat suhu yang tidak […]
Penyebab Anak Sulit Tidur Pasca Bencana dan Cara Mengatasinya
Bencana alam yang terjadi di berbagai wilayah, seperti di Sumatera, sering kali mengakibatkan dampak yang […]
Mengenal Tofi pada Penderita Asam Urat, Gejala dan Cara Penanganannya
Tofi merupakan suatu kondisi yang sering terjadi pada pengidap asam urat. Benjolan ini terbentuk akibat […]
Sering Kembung Setelah Bakar-bakaran Tahun Baru? Ahli Gizi Ungkap Cara Mencegahnya
Perubahan pola makan yang sehat semakin menjadi perhatian di kalangan masyarakat. Para ahli gizi menyarankan […]
Cara Mengatasi Flu Saat Menyambut Tahun Baru 2026
Pentingnya menjaga komunikasi yang baik dengan dokter merupakan hal yang tidak bisa diabaikan, terutama di […]
Fitur Aplikasi Mobile JKN dan Cara BPJS Kesehatan Permudah Akses Layanan
Pemberian layanan kesehatan yang aksesibel dan efisien merupakan hal yang sangat penting bagi masyarakat. Dalam […]